POLE SPORT

Данный вид тренировок (силовые трюки и элементы,  стойки) легко заменит вам тренажерный зал!  Это общая физическая подготовка для занимающихся pole dance или воздушной акробатикой.  На занятиях вы не просто улучшите свою физическую форму, но и подготовитесь к выполнению конкретных силовых элементов на пилоне, полотнах, кольце, канате. Красивые и подтянутые мышцы спины и пресса, рук, красивые линии бедер и ног. Уже через несколько месяцев регулярных занятий вы заметите, как окрепло ваше тело, развилось чувство баланса, и какой неожиданно легкой и грациозной стала походка. 

Форма одежды для занятия:

 - шорты / легинсы

- топ / майка

- носочки / кроссовки

Дополнительно к занятиям «Pole FIT» рекомендуем посещать:

- POLE DANCE (FIRST STEP / STEP 2)

- ВОЗДУШНАЯ АКРОБАТИКА (полотна, кольцо, канат)

- MEGA – STRETCHING (специальная программа растяжки)

© 2020 by Feel Good workout, SIA .  Powered by Kirils Volgins